Dr. Upledger hat den Begriff „SomatoEmotionale Entspannung (SEE)“ geprägt für: Entladungen, die nicht nur eine gewebliche Entspannung, sondern – oder gerade - eine Entspannung im emotionalen Bereich anzeigen.

Der Körper speichert traumatische Eindrücke, die von Verletzungen, physikalischen Kräften oder starken Emotionen stammen, im Gewebe ab. Diese Abspeicherungen sind in der Lage, den Organismus in seinen Reaktions- und Adaptationsfähigkeiten einzuschränken.

Die SEE beschreibt einen Prozess, bei dem der Therapeut bewusst entscheidet (und der Klient meist nichtbewusst), eine absichtsvolle Berührung auszuführen, die den Klient dazu einlädt, in einen Lösungsprozess hineinzugehen, ohne eines Fokus z.B. auf eine bestimmte Struktur zu haben. Dabei treten dazugehörige körperliche, geistige und emotionale Muster hervor und der Organismus findet mit dieser begleitenden Behandlungsmethode neue Möglichkeiten der Entlastung. Alles, was Hier und Jetzt geschehen will, erhält Raum und darf sich zeigen (und lösen).