​SomatoEmotionale Entspannung (SEE) – Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Seele

Hast Du das Gefühl, dass emotionale Belastungen sich in Deinem Körper manifestiert haben? Möchtest Du Blockaden lösen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Unwohlsein zeigen? Die SomatoEmotionale Entspannung ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist (wieder) in Einklang zu bringen!

Was ist die SomatoEmotionale Entspannung?
Die SomatoEmotionale Entspannung ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, emotionale Blockaden, die sich im Körper festgesetzt haben, zu erkennen und aufzulösen. Dr. Upledger hat den Begriff „SomatoEmotionale Entspannung (SEE)“ geprägt für: Entladungen, die nicht nur eine gewebliche Entspannung, sondern – oder gerade - eine Entspannung im emotionalen Bereich anzeigen!

Oft speichern wir unverarbeitete Gefühle in unserem Gewebe, was zu chronischen Verspannungen, Schmerzen oder emotionaler Erschöpfung führen kann. Durch gezielte Berührungen und bewusste Wahrnehmung werden diese gespeicherten Emotionen zugänglich gemacht - und können auf sanfte Weise verarbeitet werden.

Wie funktioniert die Methode?
In einer behutsamen Sitzung wird der Klient in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Der Therapeut arbeitet mit achtsamen Berührungen, die auf bestimmte Körperstellen abzielen, an denen emotionale Spannungen gespeichert sind. Dabei werden körperliche Empfindungen, Gefühle und Gedanken bewusst wahrgenommen. Dieser Prozess ermöglicht es, emotionale Blockaden zu erkennen, zu verstehen und aufzulösen – für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden.

Was sind die Vorteile der SomatoEmotionale Entspannung?
- Lösen von emotionalen Blockaden und Stress

- Reduktion von Verspannungen und Schmerzen

- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

- Unterstützung bei traumatischen Erfahrungen oder emotionalen Belastungen

- Förderung der Selbstwahrnehmung und Selbstheilungskräfte

 

Für wen ist die Methode geeignet?
Die SomatoEmotionale Entspannung ist für Menschen jeden Alters geeignet, die sich mehr Balance, Gelassenheit und körperliche Freiheit wünschen. Sie kann bei akuten oder chronischen Beschwerden, emotionalen Belastungen oder einfach zur persönlichen Weiterentwicklung unterstützend wirken.

Fazit
Wenn Du auf der Suche nach einer sanften, ganzheitlichen Methode sind, um emotionale und körperliche Spannungen zu lösen, ist die SomatoEmotionale Entspannung eine wertvolle Möglichkeit. Sie fördert die Verbindung zwischen Körper und Seele und unterstützt Dich dabei, wieder mehr Leichtigkeit und innere Ruhe zu finden.